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「小孩這樣就是欠罵!」是許多大人習慣的回應方式,卻可能在無意間傷害了親子關係。
正向教養並不代表「不管教」、「放任」,而是用理解與引導取代責罵與懲罰,建立孩子內在的自我調節與責任感。
🌟先理解,再引導
當孩子做出讓你困擾的行為,第一步不是制止,而是思考:這背後可能是什麼需求沒被滿足?是累了?沒安全感?還是想引起注意?
用理解出發的回應,比單純制止更有機會讓孩子冷靜下來。
🌟貼近孩子的情緒,而非評價行為
孩子鬧脾氣時,我們常說:「你很不乖」、「你怎麼這樣」,這些評價容易讓孩子產生羞愧。
取而代之,可以說:「你現在是不是很失望/生氣/難過?你可以說出來,我在聽。」
🌟設立界線,不等於放縱
正向教養不是無條件妥協,而是用溫柔但堅定的語氣設立規則:「你可以不喜歡吃這個,但我們不能亂丟食物。」
孩子需要規範,也需要知道自己仍被愛與接納。
🌟給選擇,而不是命令
「你現在就去寫功課!」容易引發對抗。
可以換成:「你想先寫數學還是先寫國語?」
當孩子覺得有選擇,就比較願意配合,也會學到自我負責。
🌟肯定努力,而不是只看結果
「你這次考幾分?」容易讓孩子將價值建立在分數上。
試著這樣說:「我有看到你這週很認真讀書,你怎麼安排的?」
讓孩子知道,努力本身就值得被看見與肯定。
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正向教養的核心,不是讓孩子怕你,而是讓他知道「你始終在這裡支持我」。
當孩子在一個被理解、被信任的關係中長大,他也會更有能力去尊重、體諒與照顧他人。