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每天寫功課的時間,是許多家庭最容易起衝突的時刻。孩子不想寫、家長著急、生氣的語氣一出來,就很容易從「陪伴」變成「對抗」。
其實,透過幾個小技巧,能夠大大減少寫作業的爭執,讓親子關係更穩定、學習氣氛也更輕鬆。
📌改「指令式」為「對話式」
與其說「快去寫功課」,不如轉換成:「你打算什麼時候開始寫?我們來一起規劃一下。」
這樣不僅給孩子思考空間,也能讓他覺得被尊重,降低抗拒情緒。
📌看見情緒,而不是控制行為
當孩子說「我不要寫!」,你可以先回應他的情緒:「看起來你今天有點累/心煩,是這樣嗎?」
當情緒被接住了,行為才有可能被調整。
📌避免邊唸邊寫,信任孩子的節奏
家長常邊看著孩子寫、邊唸:「這麼慢!你都在發呆嗎?」這會讓孩子覺得自己永遠做不好。
嘗試先放手,讓孩子依照自己的節奏進行,必要時再一起檢討學習方式,而非一開始就緊盯。
📌用「行為肯定」代替成績焦點
寫完作業時,除了檢查對錯,也可以說:「今天你有專心寫完,這點很好。」
讓孩子知道,他的努力與態度,是被看見的。
📌預留喘息空間,不強硬開啟學習
放學回家就立刻寫作業,對有些孩子來說會造成反感。可以讓他們先放鬆10~20分鐘,再進入學習模式,轉換心情更順利。
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寫功課不該是每天的戰場,而是每天一起面對的小任務。
當我們改變說話的方式、放下對抗的姿態,孩子也更願意進入學習狀態。溫和的語氣、明確的期待與情緒的理解,是改變親子關係的起點。